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今天學校的體能課動感十足！我們把寶貝們最愛的「123木頭人」升級成「123變什麼」，

透過不同的模仿與大動作指令，讓小班寶貝在歡笑中活動全身大肌肉，流汗排毒、提升免疫力！

快來看看今天的精采花絮，回家也可以和寶貝一起玩喔！

💡 運動對小班寶貝的好處

1. 大肌肉發展：透過跳躍、奔跑、蹲下，增強核心與四肢肌力。
2. 聽音反應力：訓練專注力，聽到指令要立刻變換動作。
3. 調節控制力：從「動」到「絕對靜止」，學習控制自己的身體肌肉。

活動結束後，老師都有適時幫寶貝們補充水分並擦乾汗水，每個人都像充飽電的小電池，非常有精神！