地震演習「口訣」，指的是地震發生時應採取的「趴下、掩護、穩住」三個保命步驟。這個口訣是地震預防和應變的核心，旨在教導民眾在強震來臨時，能夠迅速採取保護頭頸部的動作，以降低受傷風險並提高生存機率。
地震演習口訣的意義與目的
- 保護生命安全：地震時最常見的傷害來自於物品掉落或家具傾倒，而「趴下、掩護、穩住」的口訣能有效保護頭頸部，避免被砸傷或壓傷。
- 增強應變能力：透過反覆演練，將這三個步驟內化為習慣，能讓民眾在真實地震發生時，不需思考就能迅速反應，爭取寶貴的逃生時間。
「趴下、掩護、穩住」的具體動作
- 趴下 (Drop)：降低身體重心，減少因地面搖晃而摔倒的風險。
- 掩護 (Cover)：躲到堅固的桌子底下，或靠近牆角。
- 穩住 (Hold on)：雙手抓牢桌腳，確保桌子在移動時，自己也能跟著移動，形成防護屏障。
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